Je vous propose stress antidote, une solution anti stress qui permet en 30 minutes de diminuer son niveau de stress par deux (au moins).
Formée aux Mudra le yoga des doigts (et auteur du best seller Mudra le Yoga des doigts aux éditions Flammarion vendu à plus de 33 500 exemplaires) et au Yoga Nidra une incroyable stress antidote, je propose des séances pendant lesquelles aucun matériel ni effort n’est demandé.
Il vous suffit de vous allonger et de savourer le relâchement de toutes vos tensions physiques, émotionnelles et mentales.
Pour en savoir plus Mudra le yoga des doigts et yoga Nidra la stress antidote
