Formée aux Mudra le yoga des doigts (et auteur du best seller Mudra le Yoga des doigts aux éditions Flammarion vendu à plus de 35 000 exemplaires) et au Yoga Nidra une méthode de relaxation simple et ultra efficace , je propose des séances de relaxation pendant lesquelles aucun matériel ni effort n’est demandé.
Il vous suffit de vous allonger et de savourer le relâchement de toutes vos tensions physiques, émotionnelles et mentales.
Pour en savoir plus Séances de relaxation Mudra le Yoga des doigts et Yoga Nidra
