Les Mudra sont des gestes millénaires qui permettent avec un simple positionnement des doigts et des mains d’apaiser vos états émotionnels et petits maux du quotidien. On l’appelle le Yoga des Doigts.
Les Mudra sont simples, accessibles à tous et ne nécessitent aucun matériel. Elles peuvent se pratiquer partout, à tout moment.
La seule et unique personne qui ressent les effets bénéfiques de ces gestes originaires d’Inde est celle qui les pratiquent. Dès la première fois, il suffit de quelques secondes ou quelques minutes, pour ressentir leurs bienfaits.
Je propose des consultations, des programmes, des expériences… pour les particuliers et pour les entreprises;
Mon livre co-écrit avec Locana Sansregret s’est vendu à 33 500 exemplaires (Flammarion)
J’en ai parlé dans l’émission la Maison des Maternelles sur France 2
Pour voir l’émission, voici le lien :
