Ateliers yoga des doigts en entreprise

Je propose deux types d’ateliers,

 

1/ Des ateliers initiation aux Mudra

2/ Des ateliers centrés sur une thématique

  • Augmenter sa confiance en soi
  • Apaiser son stress
  • Optimiser sa prise de parole en public
  • Développer son intuition
  • Accroitre sa concentration
  • Booster sa motivation-
  • Accroitre son bien-être (sommeil, digestion, énergie, bien-être du dos…)

 

Le contenu de chaque atelier est conçu sur mesure selon le public auquel il s’adresse.

Ils durent une heure. Je peux proposer d’autres durées, plus courtes ou plus longues, en fonction de vos besoins/du contexte.

Les ateliers sont,

proposés en présentiel ou à distance en vidéo.

dispensés en groupe ou en individuel.

présentés en français ou en anglais.

 

Pour en savoir plus : Ateliers Yoga des doigts pour les entreprises

 

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