Je ne vous ai pas encore parlé de forêt

Il en faut beaucoup de la force intérieure, pour tenir bon et avancer ces derniers jours. Je n’ai pas de recette miracle, ni de baguette magique à vous proposer.

Mais j’ai une suggestion à vous faire, pour vous aider à continuer de briller dedans et rayonner dehors. Parce qu’il faut continuer à se battre et keep going, malgré tout ça.

Vous avez sûrement une forêt ou un bois ou un champs ou une plage… à côté de chez vous. Un endroit grand et beau. Si vous n’avez rien autour de vous qui ressemble à ça, prenez un vélo, une voiture, vos baskets…Une fois là bas, criez très fort et pleurez beaucoup. Vous avez le droit de faire les deux en même temps. Faites le en vrai, c’est important, je viens de le faire aujourd’hui avec ma béquille. Ca va vous faire du bien, beaucoup de bien à l’intérieur. Ca va alléger votre chagrin, défouler votre colère et vous renforcer parce que vous vous sentirez plus léger, plus libre et plus fort. En un mot plus Shine.

Shine on you
Juliette, Guru Shine

Photo de Shine Academy.

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