Lovitude, n. f. : Bonne habitude à prendre ou à reprendre pour s’aimer et rendre l’amour heureux, en soi, avec soi et avec les autres.
Découvrez 9 habitudes essentielles pour faire vibrer votre cœur, à découvrir et à adopter sans modération pour vivre l’amour de soi et des autres avec douceur et sérénité.
Chaque Lovitude est déclinée en plusieurs enseignements clés accompagnés d’astuces concrètes à mettre en pratique au quotidien : exercices d’écriture et de visualisation, affirmations, Mudra, méditations…
Cet ouvrage pensé comme un livre de recettes pour le bien-être de votre cœur vous permet de choisir parmi les Lovitudes, vous pouvez toutes les adopter, ou seulement celles qui vous inspirent.
Vous pouvez les utiliser comme VOUS le souhaitez.
Editions le Lotus et l’Eléphant / Hachette
