Un programme en 5 étapes pour mieux vivre sa vie, résister aux tempêtes et surmonter les obstacles en adoptant un état d’esprit SHINE.
Comment ? En rallumant sa lumière intérieure
Pourquoi ? Parce que + elle brille
+
On voit clair, sur ce qui compte et ce que l’on veut vraiment On arrête de vivre en pilotage automatique, en cochant des cases pour faire bien
On fait peur à ses peurs et on les apprivoise On ne se laisse plus freiner, ralentir, bloquer, polluer
Alors…
Sans tout changer dans sa vie ni changer de vie, tout change,
Parce que…
On est plus centré, plus aligné, plus en accord avec ses valeurs
On retrouve son bon sens qui fait toute la différence
On trouve un sens à sa vie
Prêt(e)s ?
1/ Première étape, socle du programme THIS IS YOUR TIME TO SHINE : « connais-toi, toi-même », soufflé par Socrate. Il s’agit d’un portrait mettant en lumière vos forces : celles que vous connaissez au fond de vous, celles que vous ne voyez pas assez et celles qui vous joue des tours aussi. Comment ? Grâce au travail d’une partenaire experte de mon réseau, qui utilise une technique qui existe depuis l’Antiquité, dans laquelle j’intègre beaucoup d’état d’esprit Shine. Il vous suffira de me confier 3 éléments qui n’appartiennent qu’à vous et que je vous demanderai dès que vous aurez décidé de suivre le programme.
2/ Au cours d’un rendez-vous d’une heure, je vous restitue les résultats et les enseignements, nous échangeons ensemble, vous commentez, vous rajoutez, vous ajoutez, vous exprimez… c’est très interactif, parce que je n’ai pas de leçon à vous donner et surtout le grand chef de votre vie c’est vous !
3/Quelques jours après, je vous propose un programme avec des conseils, des idées, des recommandations, des suggestions, des inspirations, des rendez-vous avec des experts-partenaires que j’ai testés et approuvés depuis de nombreuses années … en fonction de vous, et non pas des tendances bien être du moment. Objectif : vous inviter à prendre des bonnes habitudes pour illuminer vos journées, éclairer votre chemin et éclaircir votre avenir. Et à sentir le soleil même s’il ne brille pas
4/ Un autre rendez-vous d’une heure, un mois plus tard, nous permet de faire le point ensemble sur le programme pour l’ajuster, le modifier, le renforcer…
5/ Nous faisons ensemble un bilan d’une heure un mois après : vous choisissez de continuer sur votre bonne voie ou vous avez besoin de programmer d’autres rendez-vous. Ce sera à vous d’en décider.
+ Tout au long du programme, je propose de rester en contact. Par mail, par WhatsApp… à définir, mais cet échange se fait par voie écrite. L’écriture est un exercice très important. Vous pourrez ainsi, en début de semaine et en fin de semaine pendant 15 minutes (30 minutes au total), partager des problématiques, exprimer des victoires, poser des questions, demander de l’aide, bénéficier de conseils…et continuer de vous entrainer à adopter un état d’esprit Shine.
Modalités pratiques
THIS IS YOUR TIME TO SHINE comprend, sur une durée de 3 mois,
4 rendez-vous d’une heure,
- Le premier pour restituer votre portrait /forces
- Le second pour proposer un programme adapté pour adopter un état d’esprit Shine
- Le troisième et quatrième rendez-vous sont des rendez-vous de suivi.
Tous les rendez-vous peuvent se passer par téléphone, et ce en fonction de votre temps et de votre position géographique
+
- 30 minutes d’échanges par semaine par écrit, soit 4 heures d’échanges à partir de l’étape 3 du programme
Tarif : 600 euros
Contact – juliettedumas@brillerenville.com
Linkedin- Facebook : Juliette Dumas
Instagram : juliettedumas_etatdespritshine
juliettedumas.paris
