Et surtout de faire prendre conscience aux enfants de l’importance de ce moment la. J’ai lu aujourd’hui beaucoup d’articles et de posts sur » comme en parler aux enfants ». J’ai beaucoup parlé au mien en marchant un peu sur des œufs je l’avoue.
Et puis j’ai appris que Shine Elodie Garamond improvisait ce soir un moment doux et fort au Tigre Yoga Club pour les grands et les petits. Pour méditer, respirer, se retrouver dans une bulle quelques instants et rappeler qu’il faut apprendre a ne pas regretter hier, ni prévoir demain. Tout peut basculer d’une minute a l’autre. C’est encore plus vrai que jamais. On doit apprendre tout ça aux enfants pour leur bien.
J’ai emmené le mien ce soir au Tigre, il n’a pas tout suivi mais il a écouté, chanté et allumé sa bougie. Et on s’est tenu la main. Contre la colère et pour la paix. Un moment très Shine.
Shine on you
Juliette Dumas, Guru Shine
