Je ne vous ai pas encore parlé d’Elodie Garamond et de Lise Bilien

C’est l’histoire de deux fées : la première, Elodie, a créé le LE TIGRE YOGA CLUB à Paris, à Neuilly et à Deauville.

La seconde, Lise, y enseigne le yoga aux enfants au Mini Tigre, avec beaucoup d’humour et de tendresse.

Ensemble elles ont écrit un livre formidable : Zen, un jeu d’enfant.

A quatre mains mais surtout avec leur cœur. Avec un état d’esprit Shine évidemment. Beaucoup de bon sens, bienveillance et de respect.

Un livre pour les enfants parce que les petits n’ont pas d’idées préconçues, pas d’images pré fabriquées. Ils reçoivent les bienfaits de la pratique tels quels. Même tous petits ils aiment les postures et comprennent le bien fou que le yoga provoque dans leur corps et dans leur esprit.

Un livre pour les parents aussi. Pour ceux qui comme moi ont collé cette citation du Dalai Lama sur le frigo: « donne à ceux que tu aimes des ailes pour s’envoler, des racines pour revenir et des bonnes raisons de rester ».

Pour rencontrer les auteurs rendez-vous à la FNAC des Ternes : des supers ateliers et dédicaces le samedi 5 novembre à 14h.

D’autres dates sur la page Facebook Zen, un jeu d’enfant

Commander le livre ici

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