Je suis allée écouter cet ancien Ambassadeur d’Inde et maître de Yoga au LE TIGRE YOGA CLUB.
Ce Tigre est très fort. Les meilleurs speakers et le meilleur accueil pour une femme à la jambe cassée (merci à Elodie Garamondl’heureuse propriétaire des lieux, merci pour toutes les attentions de chacun et merci à Magoma pour le transport sur le dos pour descendre les escaliers).
J’avoue et j’assume, il fallait être un Yogi confirmé pour comprendre tout ce qu’il a raconté de positif et de passionnant pour une vie bien plus douce et plus riche. Ses bonnes ondes m’ont fait un bien fou.
Il y a surtout une phrase qui a complètement retenu mon attention et qui va vous inspirer : BE YOUR BEST FRIEND. J’adore cette phrase tellement Shine : plus je vais être ma meilleure amie, plus je vais briller dedans, plus je vais rayonner. Je vais me bichonner, me chouchouter, me faire plaisir et penser aussi à moi comme je pense à mes meilleurs amis à qui je ne veux qu’une seule chose : leur bien (sauf si je suis un être jaloux et malveillant qui aime nuire et détruire l’autre pour aller mieux, je pense à… )
Quand je suis rentrée chez moi en sautillant de joie, oui oui même avec mes béquilles, j’ai écouté Lorie ma meilleure amie évidemment et j’ai commencé à me faire un programme pour moi ma meilleure amie.
J’ai collé ce dessin de Soledad Bravi ma chère amie, sur le miroir de la salle de bain. Histoire de me rappeler tous les matins qu’au lieu de me trouver ignoble avec des cernes bouffies, je me suis magnifique.
J’ai bravé mon handicap, ma jambe cassée, je me suis encouragée et je l’ai levée très haut en copiant Helene Verrier Duval
Ca fait déjà deux challenges.
Et si je vous faisais un Shine Academy Daily Challenges spécial Be Your Best Friend (sur le modèle du Flyer qui existe déjà Shine Academy Daily Challenge) ?
Ou vous avez déjà plein d’idées ? Si oui, vous partagez ?
Shine on you
Juliette
