Mudra pendant le confinement 1, Mudra à la campagne, Mudra à la plage, Mudra pendant le confinement 2, Mudra pendant le couvre feu…. je propose des vidéos courtes et pratiques pour apprendre une Mudra, un geste simple et bienfaisant pour apaiser états émotionnels et petits maux du quotidien.
Toutes les vidéos sont à retrouver ICI