Nuits compliquées, hachées, agitées, trop courtes… ce n’est plus possible de continuer comme ça ?
J’ai une solution hyper efficace à vous proposer : vos doigts et vos mains !
Avec un simple positionnement des doigts, vous allez bien vous endormir, bien vous rendormir et profiter d’un sommeil réparateur. Je vous le dis et vous le redis : les Mudra permettent de diriger vos énergies là où vous en avez besoin (since 3000 ans).
Je vous apprends aussi quelques « Bonne Nuit Mudra » ?
Comme à J qui comptait les moutons en vain grignotée par son stress, N qui ne dormait plus après un accident grave, O qui avait perdu le sommeil après une rupture amoureuse, le petit A qui luttait contre le sommeil pour repousser les monstres et les voleurs…
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