Un programme pour être Shine en 10 étapes,
– Respirer et inspirer, profondément
– Se trouver formidable et irrésistible
– Définir se priorités au lieu de tout vouloir faire en même temps …
– Parler de tout y compris de soi avec enthousiasme et conviction
– Redoubler de curiosité
– Assumer et accepter ses doutes
– S’intéresser aux autres, leur donner de l’attention sincère et du temps
– Arrêter de regretter hier, envier demain, profiter du moment présent
– Choisir au lieu de subir
– Penser tous les soirs à 3 bons moments dans sa journée